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1、腎陰虛是腎虛的一種，是指腎陰不足是因?yàn)槟I陰虧損，所以平時(shí)可以多吃動(dòng)物肝臟、胰臟、牛奶、人造油、花生、芝麻、水果、谷類面包、紅薯、韭菜、菠菜、芹菜、胡蘿卜、西紅柿、雞肉、 當(dāng)人體屬于亞健康時(shí)，通常需要適當(dāng)注意生活飲食規(guī)律，多吃高熱量、高蛋白的食物來(lái)緩解這種癥狀。
2、禁止吃生蘿卜、生瓜、生黃瓜。
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標(biāo)簽： 腎陰虛吃什么食物
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