不夠硬是啥原因（不夠堅(jiān)硬怎么辦）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，不夠硬是啥原因，不夠堅(jiān)硬怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、男性不夠硬，說(shuō)明男性的性器官不夠硬，會(huì)影響性生活。

2、男性勃起硬度常分為1~4度。

3、如果只是一、二度的陰莖勃起障礙，建議可以先通過(guò)體育鍛煉和飲食調(diào)理來(lái)治療。

4、比如可以多吃動(dòng)物睪丸、牛羊肉等食物。

5、 做俯臥撐，提肛運(yùn)動(dòng)等運(yùn)動(dòng)。

6、如果是三度、四級(jí)勃起功能障礙，建議男性樹(shù)立自信心，服用西地那非進(jìn)行治療。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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