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1、懷孕的時候可以吃哈密瓜。
2、哈密瓜富含膳食纖維、糖、維生素A、B、C、鉀、鈣、磷、鈉、鐵、胡蘿卜素等。
3、哈密瓜中所含的蛋白質、脂肪、碳水化合物和無機鹽，可以補充人體所需的能量和營養(yǎng)，幫助身體恢復。
4、而且， 甜瓜中還含有轉化酶，能將不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質。
5、孕婦吃哈密瓜還能有效增加人體細胞的防曬能力。
6、但哈密瓜性寒，一次不宜吃太多，否則容易引起消化不良或腹痛腹瀉。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 懷孕可以吃香瓜嗎
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