孕婦能吃綠豆粥嗎?（孕婦能不能吃綠豆粥）

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1、孕婦可以吃綠豆粥，但不宜過(guò)量。

2、綠豆和大米富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和鋅、鈣等礦物質(zhì)。

3、中醫(yī)認(rèn)為，綠豆味甘性寒，有清熱解毒、消暑止渴、利尿消腫的功效。

4、米飯吃起來(lái)又甜又平， 具有補(bǔ)中、健脾胃、除煩渴的功效。

5、綠豆粥是將綠豆和大米一起熬制而成的一種食物，可以降低綠豆的涼性。

6、孕婦夏天可以適當(dāng)吃綠豆粥，可以去除胎毒，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防妊娠水腫。

7、 孕婦喝綠豆粥的好處有以下幾點(diǎn)：1。

8、清熱解暑：綠豆味甘涼，有清熱解暑、利尿通淋、解毒消腫的作用。

9、適用于暑病熱毒引起的煩渴、血尿、腹瀉、瘡癤、藥物及食物中毒。

10、孕婦可以。

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