沙棘茶葉的功效與作用及禁忌（茶葉的功效與作用及禁忌）

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1、茶葉具有解毒、利尿、消食、止渴的作用，一般可以食用，特別適合高血壓、冠心病、糖尿病患者食用。

2、茶葉中的咖啡因能刺激人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，起到提神醒腦、清心安神的作用。

3、茶葉中的咖啡因可以幫助消化，增強(qiáng)分解脂肪的能力。

4、 茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化和生理活性，能清除人體自由基，有助于延緩衰老。

5、茶葉中的茶多酚可以減少輻射對皮膚的傷害，防止脂褐素的形成。

6、便秘、消化道潰瘍、神經(jīng)衰弱、孕婦不適合喝茶。

7、 胃寒、結(jié)石病的人也不適合喝茶。

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標(biāo)簽： 茶葉的功效與作用及禁忌