導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期可以吃橘子嗎?為什么不能吃，經(jīng)期可以吃橘子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、大多...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期可以吃橘子嗎?為什么不能吃，經(jīng)期可以吃橘子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、大多數(shù)女性在月經(jīng)期間可以吃橘子。
2、橘子性平，酸甜，歸胃經(jīng)、肺經(jīng)。
3、富含蛋白質(zhì)、維生素、有機(jī)酸、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)成分。
4、 具有祛痰、鎮(zhèn)咳、抗氧化、美容、抗衰老、促進(jìn)排便、抗腫瘤、保護(hù)血管、減肥的功效。
5、經(jīng)期吃橘子可以補(bǔ)充營養(yǎng)，提高免疫力，預(yù)防傳染病。
6、能抑制脂肪細(xì)胞的合成，加速體內(nèi)廢物的代謝， 起到瘦身減肥的作用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 經(jīng)期可以吃橘子嗎
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