大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，蕎麥米的功效與作用是什么樣的，蕎麥米的功效與作用是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、蕎麥米是一種粗糧，吃蕎麥米有以下作用：一是有止咳、平喘、祛痰的作用；二是蕎麥米中所含的黃酮類(lèi)物質(zhì)具有抗炎作用，用于治療呼吸道炎癥或腸道炎癥；第三，有降低血脂和膽固醇的作用。
2、 能增加血管的血流量；第四，蕎麥米中含有的鉻能增強(qiáng)胰島素的活性，從而起到降血糖的作用；第五，有減肥排毒的功效。
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標(biāo)簽： 蕎麥米的功效與作用是什么
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