吃什什么對腎好（吃什么對腎效果好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什什么對腎好，吃什么對腎效果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、你吃的東西對腎臟有很好的影響，如下：1。

2、要保護(hù)腎臟，首先需要低鹽飲食。

3、高鹽高鈉飲食對腎功能不好的人影響非常顯著。

4、所以腎病患者一天吃鹽3g左右，是很低的。

5、 2.腎臟不好的患者不要吃植物蛋白，也就是很少吃豆制品，比如黑豆。

6、不要吃這種豆制品，只要是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如牛肉、雞蛋、牛奶，攝入量不要太高。

7、過高后，還會(huì)增加腎臟代謝的負(fù)擔(dān)。

8、 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量每天至少50-100g。

9、3、可以多吃新鮮的水果和蔬菜，也要減少高鉀食物的攝入，如橘子、香蕉等高鉀食物，盡量避免攝入過多。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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