小豬缺硒有什么癥狀（缺硒有什么癥狀）

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1、硒是人體必需的微量元素。

2、如果硒缺乏，會出現(xiàn)虛弱、皮膚脫皮、過敏性皮炎等一系列癥狀。

3、此外，當(dāng)硒缺乏時， 還很可能產(chǎn)生生長緩慢、兒童發(fā)育異常、頭發(fā)干枯等一系列臨床癥狀，因此需要及時補(bǔ)充微量元素。

4、如果你懷疑自己的身體缺少這種微量元素，可以先去醫(yī)院做微量元素檢測，這樣可以明確診斷是否缺。

5、 如果確定缺乏這種微量元素，一定要及時補(bǔ)充。

6、你可以通過吃含有這種物質(zhì)的食物來調(diào)節(jié)自己，比如多吃西瓜、黃瓜、桃子等。

7、這些水果都含有這種微量元素，還可以多吃核桃、杏仁。

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