楊梅上火怎么辦小妙招（楊梅上火怎么辦）

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1、楊梅是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的水果，本身就屬于一種溫補(bǔ)。

2、吃多了確實(shí)會(huì)導(dǎo)致上火，容易口舌生瘡，咽喉腫痛。

3、如果出現(xiàn)這種癥狀，一般建議選擇多喝涼茶，涼茶可以清熱利濕，涼血解毒。

4、 對(duì)上火現(xiàn)象有很好的輔助治療作用。

5、也可以選擇多喝水，可以加速體內(nèi)廢物的排出，改善咽喉痛。

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