導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，瘦人這么長胖，瘦人變胖的方法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、導致瘦人的常見原因有先...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，瘦人這么長胖，瘦人變胖的方法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、導致瘦人的常見原因有先天因素、營養(yǎng)不良、腸道寄生蟲病、各種疾病如糖尿病、肺結核、甲亢、肝病、消化不良、腫瘤、貧血等。
2、都可以瘦，需要找出原因對癥治療才能取得明顯療效。
3、1.積極治療原發(fā)病。
4、 2.飲食合理，科學搭配，少食多餐，避免暴飲暴食。
5、多吃蔬菜、水果、雞蛋、純牛奶、脂肪、奶油蛋糕、排骨湯等增肥食物。
6、2.保持好心情，充足睡眠。
7、3.適當運動。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 瘦人變胖的方法
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