大家好,樂天來為大家解答以下的問題,安胎之王是哪個水果,孕婦水果吃什么好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、懷孕期間,孕婦應(yīng)盡量選擇一些性平的水果,如蘋果、葡萄、橙子、檸檬、番石榴、香蕉、菠蘿、蓮子、甘蔗、橄欖等,并盡量在應(yīng)季吃這些水果,這樣就可以少吃反季節(jié)的水果。
2、 因為這些反季節(jié)水果使用了一些促進成熟的成分,不排除會對孕婦的身體健康和胎兒的生長發(fā)育造成一定的影響,所以這些水果是不能吃的。
3、盡量避免吃一些忽冷忽熱的水果,不利于孕婦健康。
4、 建議孕婦孕期合理膳食,飲食多樣化,保證母親和胎兒所需的充足營養(yǎng)。
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標簽: 孕婦水果吃什么好
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