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1、人體正常血液的pH值一般在7.35-7.45之間,屬于微堿性狀態(tài)。
2、但目前的臨床研究表明,并不存在所謂的酸性體質(zhì)和堿性體質(zhì)。
3、人體的酸堿平衡處于動態(tài)平衡狀態(tài)。
4、 如果吃了酸性食物或液體,身體的調(diào)節(jié)機(jī)制就會啟動,會有大量的堿性物質(zhì)來中和攝入,所以不存在所謂的酸性體質(zhì)。
5、但無論如何,都要做到飲食均衡營養(yǎng),所有的食物和東西都不能攝入過多。
6、 根本不碰,只是達(dá)到一個(gè)動態(tài)平衡。
7、如果血液pH值呈微酸性,一般見于代謝性酸中毒或呼吸性酸中毒患者。
8、這些患者中的大多數(shù)都處于慢性呼吸衰竭狀態(tài), 或者有危重癥導(dǎo)致體內(nèi)酸堿平衡機(jī)制紊亂的情況。
9、這時(shí)就需要通過改善呼吸運(yùn)動或輸注碳酸氫鈉溶液來調(diào)節(jié)這種酸性狀態(tài)。
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標(biāo)簽: 怎么改善酸性體質(zhì)
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