孕期可以吃橘子嗎對嬰兒有影響嗎（懷孕吃橘子可以嗎）

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1、孕期可以適量吃橘子。

2、橙子含有豐富的維生素C和煙酸，具有通絡(luò)化痰、理氣解郁的功效。

3、吃橘子可以提高人體免疫力，消除疲勞。

4、同時，橙子還有美容養(yǎng)顏的功效，可以改善皮膚狀況。

5、孕婦吃橘子還可以改善腸胃功能。

6、 改善食欲，但孕晚期更容易便秘。

7、橘子本身是溫?zé)岬摹?/p>

8、橘子吃多了會導(dǎo)致上火，加重便秘，所以要控制食量。

9、橘子吃多了可能會引起結(jié)石，吃完橘子后要漱口，以免損傷蛀牙。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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