喝酒前喝酸奶還是喝酒后喝酸奶好（喝酒前喝酸奶還是喝酒后喝酸奶）

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1、建議在喝酒前飲用酸奶，而且建議飲用濃酸奶。

2、在飲酒前飲用濃酸奶對(duì)身體有一定的保護(hù)作用，還有一定的解酒作用，具體原因如下：飲用濃酸奶時(shí)會(huì)給胃腸道附著一層黏膜和保護(hù)膜，從而阻止酒精在胃腸道內(nèi)進(jìn)一步吸收和消化，有促進(jìn)酒精代謝的作用，還有阻止酒精導(dǎo)致胃腸道糜爛和胃黏膜損傷的作用。

3、2、濃酸奶還具有高度含糖性，可以起到滲透性利尿的作用，滲透性利尿可以加速腎小球?qū)凭臑V過和腎小管對(duì)酒精的重吸收，加強(qiáng)酒精在體內(nèi)的排泄，因此會(huì)起到解酒、護(hù)肝的作用。

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