大家好，樂天來為大家解答以下的問題，煮玉米和玉米面哪個熱量高一點，煮玉米和玉米面哪個熱量高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、同等重量的煮玉米和玉米面中，玉米面的熱量更高。
2、因為煮玉米水分含量更高，每100克的煮糯玉米（只包括可食部分）含能量大概為170千卡，每100克煮的水果玉米能量更低，只有105千卡，而100克玉米面中熱量則高達350千卡。
3、不過玉米面不同的烹飪方式，也會影響其熱量含量的不同，例如玉米面做的粥跟玉米面做的窩窩頭相比，水分多，因此熱量要低一些。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 煮玉米和玉米面哪個熱量高
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