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煮玉米和玉米面哪個熱量高一點（煮玉米和玉米面哪個熱量高）

2023-12-13 18:20:19 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，煮玉米和玉米面哪個熱量高一點，煮玉米和玉米面哪個熱量高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，煮玉米和玉米面哪個熱量高一點，煮玉米和玉米面哪個熱量高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、同等重量的煮玉米和玉米面中，玉米面的熱量更高。

2、因為煮玉米水分含量更高，每100克的煮糯玉米（只包括可食部分）含能量大概為170千卡，每100克煮的水果玉米能量更低，只有105千卡，而100克玉米面中熱量則高達(dá)350千卡。

3、不過玉米面不同的烹飪方式，也會影響其熱量含量的不同，例如玉米面做的粥跟玉米面做的窩窩頭相比，水分多，因此熱量要低一些。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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