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月經(jīng)期間可以吃百香果嗎不能吃什么(月經(jīng)期間可以吃百香果嗎)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)期間可以吃百香果嗎不能吃什么,月經(jīng)期間可以吃百香果嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)期間可以吃百香果嗎不能吃什么,月經(jīng)期間可以吃百香果嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、月經(jīng)期間可以吃百香果,百香果含有有多種人體所需要的必須氨基酸,還有蛋白質(zhì),維生素等,吃百香果對身體有好處。

2、但是在月經(jīng)期最好不要吃涼的水果,不要吃剛從冰箱里拿出來的百香果,以免引起痛經(jīng),月經(jīng)期不能吃辛辣刺激性的食物,最好多喝熱水,注意腹部保暖,避免受涼,平時最好適當(dāng)活動,建議不要劇烈運(yùn)動,月經(jīng)期注意衛(wèi)生,避免感染。

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