懷孕可以吃牛羊肉嗎（懷孕能吃驢肉嗎）

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1、孕婦可以適量吃驢肉。

2、驢肉含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，所以進(jìn)食后可以為孕婦提供豐富的營養(yǎng)；其次，驢肉中含有豐富的維生素A和E，不僅可以促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，還有利于增強(qiáng)孕婦的免疫能力；再次，驢肉中還含有豐富的鐵、鋅等礦物質(zhì)，可以防止孕期貧血。

3、但是也不能過多食用，以免營養(yǎng)過剩導(dǎo)致胎兒過大不利于生產(chǎn)。

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