大家好，樂天來為大家解答以下的問題，哺乳期能吃荔枝嗎會回奶嗎，哺乳期能吃荔枝嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、哺乳期能適量的吃荔枝。
2、荔枝果肉含有豐富的營養(yǎng)，比如蛋白質、維生素C、鐵元素等等，可以調理脾胃，增進食欲，能夠調理氣血，使產婦面色紅潤，補益身體，提高機體免疫力，增強抗病能力，維生素C還可以防治色斑，美容養(yǎng)顏，增強皮膚彈性；此外，吃荔枝還可以補養(yǎng)大腦，改善產婦失眠健忘、神經(jīng)疲憊的現(xiàn)象。
3、但是，荔枝性溫，不宜多吃，易上火；荔枝含糖量高，血糖不穩(wěn)定的產婦不宜吃。
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標簽： 哺乳期能吃荔枝嗎
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