來(lái)姨媽時(shí)可以吃菠蘿嗎（來(lái)大姨媽可以吃菠蘿嗎）

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1、在來(lái)月經(jīng)時(shí)是可以吃菠蘿的。

2、菠蘿是一種熱帶水果，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的果糖，維生素b、維生素c、檸檬酸等物質(zhì)，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。

3、同時(shí)菠蘿中含有一種叫菠蘿酶的物質(zhì)，可以分解蛋白質(zhì)，幫助消化，溶解組織中的血凝塊及纖維蛋白等，改善血液循環(huán)。

4、在月經(jīng)期禁止吃一些寒涼食物，如香瓜，西瓜、冷飲、雪糕等。

5、同時(shí)在月經(jīng)期要注意保暖，勤換衛(wèi)生巾，避免細(xì)菌感染而引起婦科炎癥。

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