導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，輸液維生素c的作用及功能，維生素C的作用及功能很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！維生素C是...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，輸液維生素c的作用及功能，維生素C的作用及功能很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
維生素C是所有維生素中最常見的一種，屬于水溶性維生素。水溶性維生素在體內(nèi)存留時間不會太長，所以比較容易缺乏。如果在補充時補多了也沒有關(guān)系，因為它會隨著尿液排出。VC具體的功效主要有：
1、抗氧化：可以清除體內(nèi)多余的自由基，而自由基是導(dǎo)致機體出現(xiàn)很多慢性疾病的重要的因素之一，故而VC可以減少慢性病的發(fā)生，還有一定延緩衰老的功能；
2、改善貧血：貧血80%以上為缺鐵性貧血，需要補鐵，而VC可以促進鐵的吸收；
3、促進傷口愈合：由于VC為膠原合成的主要部分，可促進傷口的愈合。
另外，VC可以直接沖服，也可以溶解在水中服用。正常的量每天不超過130mg，如果用于治療，每天不超過可耐受的最高攝入量1000mg即可。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 維生素C的作用及功能
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