葉酸是什么東西有什么作用（葉酸是什么東西）

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1、葉酸是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、微量元素，參與同型半胱氨酸的代謝，非常重要。

2、尤其是孕期，國(guó)際組織建議孕期都要補(bǔ)充一定量的葉酸，葉酸可以預(yù)防神經(jīng)管畸形、心臟畸形的發(fā)生，可以預(yù)防母親高血壓的發(fā)生。

3、從孕前三個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸，每天0.4-0.8mg，至少補(bǔ)充到孕后三個(gè)月，最好補(bǔ)充至妊娠結(jié)束，也有學(xué)者建議補(bǔ)充至喂奶結(jié)束，可以預(yù)防胎兒畸形的發(fā)生。

4、建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充葉酸，避免出現(xiàn)補(bǔ)充過量的情況。

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