大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝什么茶葉減肥效果好呢，喝什么茶葉減肥效果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、茶葉中含有茶多酚、咖啡堿等多種有效成分，適當喝茶有促進新陳代謝，加速血液循環(huán)，有降脂消肥的功效。
2、適合減肥的茶有：1.普洱茶，有降脂降糖的作用。
3、2.荷葉茶有消除痰濕，輔助體內油脂的消耗。
4、3.山楂茶能活血化瘀、消積祛滯。
5、4.苦丁茶有清熱解毒的功效，加速體內垃圾的代謝。
6、5.菊花茶有清肝明目、有排毒的功效。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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