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兒童感冒吃什么水果好（預(yù)防感冒吃什么水果）

2024-01-03 20:41:08 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，兒童感冒吃什么水果好，預(yù)防感冒吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、感冒也叫做...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，兒童感冒吃什么水果好，預(yù)防感冒吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、感冒也叫做呼吸道感染，是包括鼻腔，還有喉部急性炎癥的總稱，發(fā)生率非常高，預(yù)防感冒的同時，多吃一些能夠使感冒好的快一些的水果；第一是梨，梨是比較常見的止咳水果，具有清熱止咳的功效，梨的營養(yǎng)價值也非常的高，可以改善呼吸系統(tǒng)還有肺的功能。

2、第二是蘋果，蘋果具有生津，解毒，還有防止便秘的功效，經(jīng)常吃可以降低感冒的幾率。

3、第三是檸檬，檸檬中富含豐富的維生素C，檸檬酸，還有蘋果酸，具有清熱解毒，預(yù)防感冒的作用，日常可以用來泡水喝。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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