18歲男生吃什么鈣片能長高（什么鈣片能長高）

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1、鈣物質是人體必需的一種物質，如果想要長高，不能單純、盲目的進行補鈣。

2、只靠補鈣想達到效果是不行的，如果身體內缺鈣，可以適當?shù)倪M行一些鈣質的補充，如適當?shù)某孕┾}片來增加骨密度，但是吃鈣片與長高沒有絕對的關系。

3、鈣產品在日常生活中分為很多種類型，比如常見的無機鈣、肌酸鈣、有機鈣等。

4、患者想要選擇鈣片，可以選擇液體鈣或普通的鈣片。

5、常見的鈣片有碳酸鈣D3或鈣爾奇D等，患者日常生活中還需要進行一些體育鍛煉，比如打籃球、跳繩等，同時保持足夠的睡眠。

6、想要長高不要太過于心急，這是骨骼慢慢生長的過程。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

標簽： 什么鈣片能長高