導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,富含維生素b2的食物水果,含有維生素b2的食物和水果有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,富含維生素b2的食物水果,含有維生素b2的食物和水果有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、一般來(lái)說(shuō),動(dòng)物的內(nèi)臟中,含有大量的維生素b2,還有一些粗糧中。
2、當(dāng)身體缺少維生素b2的時(shí)候,就有可能會(huì)頻繁的出現(xiàn)口角炎,人體缺乏維生素B2,容易出現(xiàn)口角炎、唇炎、舌炎、眼結(jié)膜炎等疾病。
3、兒童和青少年易維生素B2缺乏。
4、像番茄、橙子、香蕉、葡萄、等果品中含維生素B2豐富,常吃這些食物可以預(yù)防維生素B2缺乏。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 含有維生素B2的食物和水果有哪些
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