大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。木瓜燉牛奶的養(yǎng)生功效(木瓜燉牛奶的養(yǎng)生功效和作用)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
?木瓜燉牛奶是以木瓜和牛奶為主要食材，營(yíng)養(yǎng)豐富。
1. 1.木瓜含有的凝乳酶具有通乳的作用，木瓜堿還具有抗淋巴性白血病的功效；牛奶中的鈣非常容易被人體吸收，而且還含有鉀、磷、鎂等多種礦物，營(yíng)養(yǎng)豐富。
2. 2.經(jīng)常食用可以補(bǔ)虛損，益肺胃，生津潤(rùn)腸，養(yǎng)顏美白，由于木瓜性溫味酸，可以平肝和胃，舒筋絡(luò)，活筋骨，降血壓?！?/p>
3. 3.經(jīng)常食用可以抗疫殺蟲、淡化黑色素 ，這是因?yàn)槟竟系鞍酌负湍竟蠅A具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲的功效，因此可用于殺蟲抗癆。
4. 4.牛奶
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