大家好，樂天來為大家解答以下的問題，水煮雞胸肉的熱量，雞胸肉的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、雞胸肉的熱量并不高，每100克雞胸肉中只含有130大卡左右的熱量。
2、從中醫(yī)角度來講，雞胸肉可以補(bǔ)中益氣、健脾開胃、強(qiáng)筋健骨、活血化瘀，對(duì)于脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振和骨質(zhì)疏松的患者有一定的改善作用。
3、從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來說，雞胸肉中的蛋白質(zhì)含量非常豐富，能夠促進(jìn)身體內(nèi)肌肉的增長(zhǎng)，含有的脂肪含量非常低，攝入身體之后并不會(huì)導(dǎo)致肥胖現(xiàn)象。
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標(biāo)簽： 雞胸肉的熱量
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