月經來了什么水果不能吃（月經來了可以吃什么水果）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經來了什么水果不能吃，月經來了可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：月經來潮以后可以吃溫性的水果，比如蘋果，香蕉，梨，芒果等，要避免寒性的水果，比如各種瓜如西瓜、哈密瓜等。

2、要把月經來潮期間還可以吃含鐵豐富的水果，比如櫻桃、大棗等。

3、還應當多吃高蛋白的食物比如雞蛋、大蝦、排骨等。

4、要注意避免寒涼辛辣的食物，以免刺激胃腸道出現(xiàn)腹瀉癥狀。

5、如果有痛經癥狀，還可以飲用紅糖姜水緩解一下。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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