大家好,樂天來為大家解答以下的問題,減肥晚上能喝蜂蜜水嗎,晚上能喝蜂蜜水嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、蜂蜜水是含有一定的糖分的,不建議在晚上服用,因?yàn)橐归g喝水量本來就不多,如果晚上喝蜂蜜水的話,糖分不容易被稀釋,容易導(dǎo)致血液黏稠度增高,不利于預(yù)防心腦血管疾病,增加糖尿病的發(fā)生幾率。
2、一般建議喝蜂蜜水最好是在餐后1到2小時(shí)或者2到3小時(shí)最好,可以抑制胃酸的分泌,幫助胃腸道蠕動(dòng),促進(jìn)腸道的消化。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽: 晚上能喝蜂蜜水嗎
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考,并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作,風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!