一個女人一天喝多少水最好（人一天喝多少水最好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一個女人一天喝多少水最好，人一天喝多少水最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：人體正常生理需要當(dāng)?shù)乃执蠹s在2000-2500ml左右。

2、人體排出水分的渠道有排尿、漢液蒸發(fā)、呼吸蒸發(fā)、排便。

3、正常排出和攝入的水分基本是達(dá)到一個平衡的，所以每天需要的喝水保持在1500ml-2000ml之間。

4、但如果有大量出汗，或者患有急性胃腸炎，出現(xiàn)大量的嘔吐、腹瀉時，這種情況損失的水分，可以通過多喝水或者靜脈輸液補(bǔ)充，以防止脫水。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽： 人一天喝多少水最好