大家好,樂天來為大家解答以下的問題,什么食物補(bǔ)肺氣虛最好,什么食物補(bǔ)肺很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、瓜果蔬菜、五谷雜糧等都應(yīng)該攝入。
2、百合,具有補(bǔ)肺去潤肺功效,泡水代茶飲,或者熬成百合蓮子銀耳羹食用效果不錯。
3、雪花梨,具有清肺化痰功效,熬水飲用可以緩解肺燥引起的咳嗽、咳痰癥狀。
4、花生可以補(bǔ)肺氣,還可以潤肺,適宜肺虛患者食用。
5、山藥具有健脾益肺作用,經(jīng)常食用可以補(bǔ)肺氣,蒸熟、熬粥均可食用。
6、另外還有中藥阿膠、陳皮等都可以補(bǔ)肺。
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標(biāo)簽: 什么食物補(bǔ)肺
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