什么食物補肺氣虛最好（什么食物補肺）

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1、瓜果蔬菜、五谷雜糧等都應(yīng)該攝入。

2、百合，具有補肺去潤肺功效，泡水代茶飲，或者熬成百合蓮子銀耳羹食用效果不錯。

3、雪花梨，具有清肺化痰功效，熬水飲用可以緩解肺燥引起的咳嗽、咳痰癥狀。

4、花生可以補肺氣，還可以潤肺，適宜肺虛患者食用。

5、山藥具有健脾益肺作用，經(jīng)常食用可以補肺氣，蒸熟、熬粥均可食用。

6、另外還有中藥阿膠、陳皮等都可以補肺。

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