大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。香蕉奶昔的簡(jiǎn)單做法(香蕉奶昔的簡(jiǎn)單做法竅門(mén))這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
香蕉是一種常見(jiàn)的價(jià)格比較低廉的水果，但是它卻營(yíng)養(yǎng)豐富。香蕉富含鉀和鎂，鉀能防止血壓上升，是高血壓人群的不二選擇。香蕉容易消化、吸收，老少皆宜。如果不喜歡它的口感，也可以把它做成奶昔飲用。
1. 準(zhǔn)備好食材，量的多少可以根據(jù)飲用的人數(shù)來(lái)決定，我只是做了一杯，大概用的是半根香蕉、大半杯牛奶。
2. 把香蕉剝皮，然后用小刀切成小段，放在料理機(jī)的小杯子里，如果做的量多，可以選擇大的料理杯子。
3. 然后再倒入半杯牛奶，但是注意一定不能滿，杯子一定要留下充足的空間，因?yàn)橄憬?/p>
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