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孕婦可以吃生板栗嗎孕早期（孕婦可以吃生板栗嗎）

2024-01-20 21:40:13 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可以吃生板栗嗎孕早期，孕婦可以吃生板栗嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、懷孕以...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可以吃生板栗嗎孕早期，孕婦可以吃生板栗嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、懷孕以后孕婦是不可以吃生的板栗，因為生板栗可能會刺激胃腸道，容易出現(xiàn)腹脹癥狀，建議板栗可以煮熟或者吃炒的板栗。

2、并且要注意一次不能過量，以免刺激胃腸道出現(xiàn)胃腸道不適癥狀。

3、板栗屬于營養(yǎng)比較豐富的食物，還有多種維生素以及微量元素，懷孕以后可以適量應(yīng)用。

4、另外孕期要注意飲食多樣化，避免偏食挑食，以免造成營養(yǎng)失衡。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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