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剛生完的產婦吃什么水果好(產婦吃什么水果好)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,剛生完的產婦吃什么水果好,產婦吃什么水果好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、產婦適量...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,剛生完的產婦吃什么水果好,產婦吃什么水果好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、產婦適量食用一些水果有益于身體健康,在選擇水果時應選擇新鮮且性平或者性溫的水果,應盡量少食西瓜等寒涼的水果。

2、產婦可以適量食用一些蘋果、草莓、火龍果、香蕉、桃子、櫻桃等,不僅可以使產婦攝入充足的維生素C,提高自身免疫力,增加皮膚的彈性和光澤,還可以有效促進胃腸蠕動,緩解產后便秘癥狀。

3、另外患有糖尿病的產婦應盡量選擇低糖水果。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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