妊娠糖尿病可以吃排骨（妊娠糖尿病可以喝排骨湯嗎）

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1、妊娠糖尿病的孕婦可以喝排骨湯，但建議在喝排骨湯時(shí)盡量將表面的油脂去掉，油脂增多容易增加孕婦的血脂含量。妊娠期糖尿病一經(jīng)診斷，會(huì)建議孕產(chǎn)婦到營養(yǎng)科就診，營養(yǎng)師會(huì)為孕產(chǎn)婦制定食譜，按照孕婦身高，以及從事輕體力勞動(dòng)還是重體力勞動(dòng)等情況進(jìn)行計(jì)算。若為輕體力勞動(dòng)者，則通過(身高-105)×30，即可算出每天的總能量，孕婦應(yīng)按照總能量供能。

2、總能量的50-60%由碳水化合物供給，20-30%由脂肪供給，25%由蛋白質(zhì)供給。具體就要求孕產(chǎn)婦，如中午吃100g肉類，則可以按照孕婦的喜愛，選擇排骨、魚、蝦等。肉類種類可以互換，主要是為孕產(chǎn)婦提供較好的能量來源。另外每天吃500g蔬菜、200g水果，可使孕期血糖控制比較平穩(wěn)。

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