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催奶的食譜(催奶的飲食有哪些)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,催奶的食譜,催奶的飲食有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病情分析:產(chǎn)后因?yàn)槿橹?..

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,催奶的食譜,催奶的飲食有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、病情分析:產(chǎn)后因?yàn)槿橹刹蛔慊蛘咭驗(yàn)槠渌蛩貙?dǎo)致乳腺管堵塞,乳汁排出不暢,都會(huì)引起奶水的不足,而影響嬰幼兒的喂養(yǎng),可以通過飲食調(diào)理一下:1.大棗,可以補(bǔ)益氣血,促進(jìn)乳汁生成。

2、2.可以多吃山藥、薏米、紅豆、黑豆、枸杞子等補(bǔ)脾腎,從西醫(yī)上講,這些食物含有雌激素,可以通過調(diào)理內(nèi)分泌的方法,促進(jìn)奶水生成。

3、3.可以每日服用10g阿膠治療。

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