感冒全身無力怎么治療最有效（感冒全身無力怎么治療）

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1、感冒全身無力，可以通過下列途徑來解決。

2、一定要補(bǔ)充睡眠，讓精神和身體充分的放松，盡快恢復(fù)精力和體力。

3、吃容易消化的食物，比如喝小米粥，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

4、多補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果，來補(bǔ)充維生素，改善體內(nèi)生化代謝，如補(bǔ)充大劑量的維生素C，增強(qiáng)抗病能力，促進(jìn)組織修復(fù)。

5、可以適當(dāng)?shù)耐颇茫茨懑?，疏通?jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，改善乏力的癥狀。

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