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1、腰肌勞損是一種慢性無菌性的炎癥，往往和長期坐立，以及不良的姿勢，或者是腰背部受涼、肌肉勞損所導(dǎo)致的。
2、這種情況往往要建議休息為主，避免過多的勞累，可以局部給予熱敷、理療，并且可以吃一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊或者是塞來昔布膠囊，必要時也可以應(yīng)用肌松類的藥物，如鹽酸乙哌立松片。
3、要避免長時間的坐立，減少彎腰以及不良的姿勢。
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標簽： 腰肌勞損吃什么藥效果好
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