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1、喝黑豆?jié){有助于排卵,因?yàn)楹诙節(jié){含有豐富的植物雌激素,有利于促使卵泡發(fā)育成熟,促進(jìn)排卵,如果女性由于內(nèi)分泌失調(diào)或者雌激素分泌不足,引起卵巢功能不好,出現(xiàn)很少有成熟卵泡的情況。
2、平時(shí)在飲食方面,需要注意多吃大豆類食品,特別是黑豆、黑芝麻、蜂蜜等,有助于增加身體雌激素和孕激素含量,促使卵泡發(fā)育成熟,排出卵子,癥狀嚴(yán)重需要去醫(yī)院就診,配合醫(yī)生做性激素六項(xiàng)檢查和婦科彩超檢查,確診是否有卵巢發(fā)育不良或者多囊卵巢綜合征等情況,具體檢查確診后,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌激素和孕激素等藥物,做人工周期療法,以促進(jìn)卵巢內(nèi)卵泡發(fā)育成熟。
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