長痘不能吃什么?（長痘不可以吃什么東西）

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1、長痘主要指的是長痤瘡，是分布在顏面、頸項、前胸、后背部位的炎性丘疹。

2、得了這種疾病以后有很多東西不能吃，需要注意不能吃辣椒、不能吃甜食。

3、因為辣椒和甜食會刺激局部的皮脂腺，使皮脂腺分泌大量的皮脂。

4、容易使毛囊內(nèi)部的厭氧菌大量繁殖，從而使痤瘡癥狀加重并且影響?zhàn)畀彽闹委熜Ч?/p>

5、平時也不要吃太多油膩的食物，比如豬肉、葷油等，因為這類的食物也會刺激局部皮膚，不利于疾病的恢復(fù)。

6、建議可以多吃新鮮的蔬菜、水果，比如白菜、菠菜、油菜、蘋果、香蕉，可以有效地補(bǔ)充人體所需的纖維素促進(jìn)腸道蠕動，對痤瘡的治療有輔助作用。

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