早期孕婦喝什么湯最好（孕婦喝什么湯最好）

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1、懷孕首先可以喝玉米排骨湯，因?yàn)橛衩着殴菧?dāng)中的玉米含有多種維生素，能夠刺激腸胃的蠕動，防止便秘現(xiàn)象的發(fā)生。

2、另外，排骨湯還能夠滋陰補(bǔ)血，對孕期補(bǔ)鈣非常好，所以可以適當(dāng)?shù)暮扔衩着殴菧?/p>

3、其次可以喝冬瓜湯，冬瓜對女性的身體也比較好，富含各種維生素以及微量元素，利于胎寶寶的生長發(fā)育。

4、再次可以喝魚湯，像鯽魚湯、黑魚湯等，因?yàn)轸~的營養(yǎng)相對比較高，比較適合孕期孕婦食用和飲用。

5、最后可以喝銀耳花生湯，花生營養(yǎng)比較豐富，還能夠補(bǔ)鐵。

6、孕婦在孕期適當(dāng)?shù)暮茹y耳花生湯，能夠美容養(yǎng)顏，還能夠滋補(bǔ)脾胃，還能清熱降火，比較好。

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