導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，哺乳期可以吃通心菜嗎?，哺乳期能不能吃通心菜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、哺乳期女...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，哺乳期可以吃通心菜嗎?，哺乳期能不能吃通心菜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、哺乳期女性可以吃通心菜。
2、通心菜又名竹葉菜、蕹菜、習(xí)稱空心菜。
3、通心菜常作為夏季的家常菜。
4、中醫(yī)認(rèn)為，通心菜性涼、味甘，通心菜的菜汁能解暑祛熱，涼血解毒，改善哺乳期的燥熱癥狀。
5、由于通心菜獨(dú)特的養(yǎng)生優(yōu)勢，被《南方草本狀》著作譽(yù)為“奇蔬”，可以用于治療痔瘡、便血、帶下等癥。
6、因此哺乳期出現(xiàn)痔瘡，帶下過多時可以選用通心菜來預(yù)防和緩解。
7、哺乳期女性吃通心菜的好處如下：營養(yǎng)豐富：哺乳期應(yīng)該維持住母乳的營養(yǎng)水平，產(chǎn)婦應(yīng)多吃奶類，蛋類，蔬菜，產(chǎn)婦要將自己的飲食調(diào)整，以清淡為主，以免影響母乳的質(zhì)量。
8、通心菜作為一種清淡的蔬菜，可。
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