例假可以吃芒果嗎女生怎么吃（例假可以吃芒果嗎）

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1、來例假的時(shí)候可以吃芒果，因?yàn)槊⒐胸S富的維生素以及氨基酸，并且還有植物性蛋白，營養(yǎng)極其豐富，口感也特別好。

2、在月經(jīng)期吃芒果，可以補(bǔ)充維生素，對(duì)身體不會(huì)有任何影響，對(duì)月經(jīng)也不會(huì)造成影響，但是芒果屬于濕熱性的水果，不建議多吃。

3、另外剛從冰箱里拿出的芒果不可以馬上吃，建議接近室溫的情況下再吃，以免引起痛經(jīng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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