大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素b2功效和作用是什么，維生素B2的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、維生素B2的功效：能夠讓皮膚和黏膜維持正常的狀態(tài)和功能，因為維生素B2能夠促進黏膜和皮膚正常的生長發(fā)育，如果缺乏就會發(fā)生唇炎、口角炎、舌炎和皮炎。
2、2、參與體內(nèi)煙酸和維生素B6的代謝，維生素B2對于其它營養(yǎng)素正常的吸收代謝和利用有著重要的作用。
3、3、能夠促進體內(nèi)鐵的吸收，如果缺乏則發(fā)生缺鐵性貧血的風險就會增加。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 維生素B2的功效是什么
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