導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,腳踝韌帶拉傷如何快速止痛,腳踝部韌帶拉傷怎么恢復(fù)快很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,腳踝韌帶拉傷如何快速止痛,腳踝部韌帶拉傷怎么恢復(fù)快很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、腳踝部出現(xiàn)拉傷之后,都會出現(xiàn)明顯的局部疼痛和腫脹的癥狀,在拉傷后應(yīng)該馬上的將腳踝固定,防止腳踝的活動加重?fù)p傷。
2、外用舒筋活血的膏藥,例如活血止痛膏、消腫散瘀膏、消瘀止痛膏等,也可以在局部應(yīng)用活血、冷卻的噴霧劑,利用其藥物成分和冷卻作用,讓局部的拉傷和腫脹癥狀加速緩解,腫脹的快速吸收和疼痛的快速緩解,是治療韌帶拉傷的前提。
3、當(dāng)腫脹吸收之后韌帶才能逐漸開始修復(fù),等到疼痛、腫脹緩解之后,可以在局部適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行手法按摩治療和針灸治療,配合局部的物理治療,能夠加速韌帶拉傷的痊愈。
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標(biāo)簽: 腳踝部韌帶拉傷怎么恢復(fù)快
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