十個(gè)月寶寶飲食安排表（10個(gè)月大寶寶食譜）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，十個(gè)月寶寶飲食安排表，10個(gè)月大寶寶食譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、10個(gè)月大的寶寶食譜是很豐富的，因?yàn)閷殞氁呀?jīng)出現(xiàn)了乳牙的萌出，一般從4個(gè)月開(kāi)始加普食，到10個(gè)月以后可以加很多普食。

2、比如可以一日三餐吃主食，中間可以加一些水果，早上和晚上可以喝兩次奶粉。

3、主要的食物比如爛面粥、菜粥、雞蛋羹、雞肉、魚(yú)肉，還有新鮮的蔬菜、水果都要給寶寶吃。

4、要養(yǎng)成營(yíng)養(yǎng)均衡的習(xí)慣，在食物的添加上要遵循從一種到多種、從少量到多量、從細(xì)到粗的過(guò)程。

5、一次給寶寶加的普食不要太多，以免造成寶寶消化功能不良的情況。

6、如果寶寶吃普食吃得很好可以逐漸加量，一般10個(gè)月的寶寶一天可以吃一個(gè)雞蛋，水果可以吃兩次，建議三次正餐、兩次奶粉。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 10個(gè)月大寶寶食譜