十個月寶寶飲食安排表（10個月大寶寶食譜）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，十個月寶寶飲食安排表，10個月大寶寶食譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、10個月大的寶寶食譜是很豐富的，因為寶寶已經(jīng)出現(xiàn)了乳牙的萌出，一般從4個月開始加普食，到10個月以后可以加很多普食。

2、比如可以一日三餐吃主食，中間可以加一些水果，早上和晚上可以喝兩次奶粉。

3、主要的食物比如爛面粥、菜粥、雞蛋羹、雞肉、魚肉，還有新鮮的蔬菜、水果都要給寶寶吃。

4、要養(yǎng)成營養(yǎng)均衡的習慣，在食物的添加上要遵循從一種到多種、從少量到多量、從細到粗的過程。

5、一次給寶寶加的普食不要太多，以免造成寶寶消化功能不良的情況。

6、如果寶寶吃普食吃得很好可以逐漸加量，一般10個月的寶寶一天可以吃一個雞蛋，水果可以吃兩次，建議三次正餐、兩次奶粉。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標簽： 10個月大寶寶食譜