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吃著鈣片腿還抽筋是什么原因（小腿抽筋吃什么鈣片）

2024-02-06 21:00:38 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃著鈣片腿還抽筋是什么原因，小腿抽筋吃什么鈣片很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、小腿...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃著鈣片腿還抽筋是什么原因，小腿抽筋吃什么鈣片很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、小腿抽筋最常見的情況就是低鈣血癥，低鈣會導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，就會引起腿抽筋兒，自然要補(bǔ)鈣治療。

2、至于吃什么鈣片，只要正規(guī)廠家就可以。

3、一般需要補(bǔ)充碳酸鈣，碳酸鈣吸收率較高，如果口服碳酸鈣出現(xiàn)便秘的情況，可以口服液體鈣，補(bǔ)鈣的同時必須補(bǔ)充維生素D，同時多曬太陽，適當(dāng)運(yùn)動，在飲食上也要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，可以吃蝦皮海鮮，雞蛋等鈣質(zhì)豐富食物。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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