西芹孕婦可以吃嗎早期（懷孕了可以吃芹菜嗎）

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1、大多數(shù)女性在懷孕期間可以吃芹菜，芹菜性涼，味甘，富含蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)物質(zhì)。

2、孕期可以吃芹菜，可以為孕婦補充維生素，增強免疫力。

3、芹菜可以刺激胃液分泌，增進孕婦食欲。

4、芹菜葉具有降血壓的功效，可以一定程度上預(yù)防妊娠期高血壓。

5、芹菜含鐵量多，促進血紅蛋白的合成，起到補養(yǎng)氣血的作用。

6、芹菜富含膠原性碳酸鈣，有利于孕婦和胎兒對鈣質(zhì)的吸收。

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標簽： 懷孕了可以吃芹菜嗎