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一個(gè)人每天需要喝多少水（人每天需要喝多少水）

2024-02-13 20:00:58 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一個(gè)人每天需要喝多少水，人每天需要喝多少水很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、正常成年...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一個(gè)人每天需要喝多少水，人每天需要喝多少水很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、正常成年人每天的飲水量約為1500-2000mL，具體范圍會(huì)有波動(dòng)。因?yàn)槊總€(gè)人的生活習(xí)慣、勞動(dòng)強(qiáng)度、工作習(xí)慣都有所不同，并且隨著季節(jié)的變化，飲水量也會(huì)存在變化，比如夏天天氣炎熱、出汗多、水分丟失多，夏天的飲水量可能會(huì)比冬天要更多。另外職業(yè)工種不同，比如坐在辦公室里的人和在戶外從事體力勞動(dòng)的人相比，每天出汗量不同，飲水量也都不同。所以正常飲水量約在1500-2000mL/天，并不是低于1500mL或者超過2000mL就一定有問題。

2、但在臨床上會(huì)有疾病導(dǎo)致每天喝水的量有顯著地變化，比如顯著增多，如果一天喝水量超過了3000mL可以認(rèn)為有異常，多見于糖尿病的患者。但還有某種疾病會(huì)讓飲水量更多，會(huì)達(dá)到4000-5000mL以上，這種情況通常見于尿崩癥?？傊绻嬎砍Ｒ?guī)地超過了3000mL/天，建議還是要到醫(yī)院去進(jìn)一步檢查。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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